Ihr Saft hilft gegen Blasenentzündungen. Die Beere enthält viel Vitamin C, Mineralstoffe und nur sehr wenig Kohlenhydrate. Sie kräftigt das Immunsystem, bekämpfen freie Radikale und wirken sehr entzündungshemmend. Die Inhaltsstoffe der Johannisbeere unterstützen Herz und Kreislauf. Auch bei Demenz sind sie hilfreich. Ein Glas Johannisbeersaft beinhaltet die selbe Menge Vitamin C wie 4 Gläser Orangensaft.
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